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芝麻苹果

芝麻苹果COxL4v-}l
至爱甜品2tV$t;WN_EN%l
　　女人，应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心，甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人，面对至爱甜品，无不眼波流转顾盼神飞。甜品，对于女人来说，是一场不可救药的沉溺。
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芝麻苹果(_c)VL-ee x"@ER
　　
|1Tx[$d.g-c 准备时间：
|l"p"\?#ba-S 10分钟
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特色：
J7s(}hoL9oKxy 　　刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。
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{%e4d9r a 用料：_)J2j;Q'i'q

3B8sobW}*RJ!o 　　苹果250gb/a`g$V0j+z
　　芝麻20g"|'pn"A3z"T4i*o
　　鸡蛋 1个
{n;\z!b%Z(^[] 　　面粉、泡打粉 适量
Aq!M;qW0H 　　糖 15gL5y#u,q`P
　　橄榄油 少许
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做法：
*P&_g9sG#Rz 　　1.将苹果洗净切开备用。%W)a7~.?X
　　2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。
L4w6vS~+a6d 　　3.将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。"`(?+d {[:bOcd\5~
　　4.油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。VBq#})aQ0e.z w
　　
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　　大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。

看介绍应该不错啊，呵呵，从小吃苹果吃到大，就是喜欢苹果，支持一个