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红枣腩排炖乌鸡

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[img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020431.jpg[/img]
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[color=purple][b]红枣腩排炖乌鸡[/b][/color]n3{}RjE
　　[b]特点[/b]
*Y c"_6U1~ FU(d/p 　　益气活血，养颜润肤
7v(HwX%]p!Cl K2T 　　[b]材料[/b]
f [}4]1_$E4u 　　排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片
zk`Iwd2q 　　[b]调味料[/b] 5|f)D4aph1hT
　　绍兴酒少许、盐适量 d-c'I ?Y X.VX
　　[b]作法[/b] ^ Q
BKa Q+V{`T6j
　　1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。
)o{f:uI%]8A*Neb 　　2 将红枣泡水20分钟备用。
9p?8oU"g 　　3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。
K&n FS%L0}`+W+r 　　[b]功能[/b]
)Fa(@!L(s*ie(rz 　　补血、健皮、调养生机
n'h_g ma8[a \E 　　
(|b:C&W.[M0e [color=red][b]操作时间160分钟[/b][/color][/size]