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豌豆糙米饭

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[color=red][b]【主　　料】：[/b][/color]Qj'MG
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m%b;v _!J7l)Gy 新鲜豌豆、糙米、大米。1_?;N~+^*`"g.LFy

"V~$?V5KU~8m [color=red][b]【辅　　料】：[/b][/color]@-t,F6C`{Q2b

J)e^^g3u8Iz M.fKr 各式蔬菜，盐，色拉油。Sb Y0S.uK(J
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[b][color=red]【制作方法】[/color][/b]
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Fj/N(xB:PhYk 1、将糙米和大米一块煮熟备用，鲜豌豆煮熟备用。               )g0X&{0i W/p&}

S c4h p)N k$wk 2、各式蔬菜用色拉油炒熟，保持鲜脆。               
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5s`d)I[GKL 3、把蔬菜、豌豆、糙米饭拌在一起，即食。

太好了,我也试试,谢谢.. 在努力