55521 2009-5-15 01:52
宫爆鸡丁
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040711170750.jpg[/img]
](Q5F+m.L]7e
原料:
NZ^n6Nugh
鸡丁,花生米,豆瓣酱。
e8J5d8G.F7|#V"j(X
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040711171921.jpg[/img]
w6A
H+j?(XL+k
做法:
Q7xkRD hI/`4fE
步骤1:取嫩鸡胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米见方的十字花纹,再切成2厘米见方的小块,加盐、、湿淀粉拌匀。这个鸡肉丁是大厨先准备好的,就用不到我再次操作了。花生米同样是事先炸好的,比我炸的好多了,感觉很脆。p#_~ioXVa
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040711175498.jpg[/img]
Iv7G9m]6I&A;Ul
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040711180334.jpg[/img]1C:d4?4EV-[(Q
步骤2:炒锅上火,放底油,烧热,先放花椒,炸出香味后捞去花椒,放入鸡丁炒散,放入豆瓣酱迅速炒成棕红色,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、炒出香味,速倒入调味芡汁(把白糖、醋、酱油、肉汤、湿淀粉一同放在碗中调成芡汁)[!N2E6?Jt
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040711182429.jpg[/img]K r2y g
X
步骤3:汁沸腾时放入花生米,翻炒片刻,加些葱花就好了。fb\7k'X+J.@!D
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040711184781.jpg[/img]
why126126 2009-5-15 15:37
太喜欢了,宫爆鸡丁超喜欢,美味又健康啊!
1111in 2009-5-15 18:58
这道菜还要勾芡啊!长见识了,以前老是在腌制的过程下工夫