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胡萝卜炒鸡蛋

用到了胡萝卜、鸡蛋、葱、淀粉、盐。'J*ny9wZr*s SM U2n
步骤：
6g;q\/O(H.J4T.I 1、2、胡萝卜刨丝、葱切葱花。
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Ij hFk)Ae)i 3、鸡蛋打散之后加少许盐，特别是要加少许水淀粉（这样炒出来不会水水的！！可以最大限度的保住胡萝卜素！） q'P6b!D^!lL*`4{s
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4、锅里放油（多一点），胡萝卜下锅炒，变成胡萝卜油。.Yi
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5、沥油，油待用。
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/W)v[g ^2X:s'o'@ 6、锅中加一半胡萝卜油，爆香葱花。0m(i^Q(~-k-U|7s1U6C

Za3L-w;n*pO,\ 7、放入鸡蛋。#A9aD4Z!^

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8、倒入胡萝卜拌炒，鸡蛋嫩嫩的就可以了。
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k^!Vpv(a| 9、出锅后，淋上剩下的一半胡萝卜油（这个油里可全是胡萝卜素呢~~）。

没图啊楼主,要是有图的话你就可以加分了,不过你的选题太普通了点