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快手豆腐蒸

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W?WxX [b]原料：[/b]1o1cGJ7S Y#O!Mx0~4R
1、梅菜鲮鱼罐头一盒（里面的梅菜非常的香）；
[;hl `+du#e^ [img=399,172]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060909201673.jpg[/img]'YhJpIyl&@
2、嫩豆腐半盒；2USR$_La/Saq7yQ
3、葱、红甜椒适量。
`n4n F+u XL [b]做法：[/b]
&SlMI{5X 1、先小心的将嫩豆腐切成半厘米厚的块（稍稍沥干水分）；qb
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2、将鲮鱼取出切成和豆腐大小相等的块；'u%|.v|Z d'`+^kP
3、然后一层豆腐 + 一层鲮鱼摆在合适的盘子里，中间空的地方放上罐头里的梅菜；
{+HR0_5JN 4、红甜椒切丝稍做装饰，葱白切丝盖在豆腐上；jyD,kj5wJF
5、接着将盘子放入蒸笼，水开后隔水蒸10-15分钟；
shi(@9[`Y V 6、小心取出盘子（小心烫手），去掉葱白，用绿葱丝点缀即可。
.x@eM'\i3m [img=492,369]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060909212802.jpg[/img]
wF_$o%Y [b]特点：[/b]
!yV&`Q,W7q1q 制作简单快捷、经济实惠、滑嫩鲜香、容易消化、营养丰富、老少皆宜、外形靓丽……吼吼吼~~真滴是一道非常美味的快手蒸菜！_V:A(ovsl3]-Y
[img=492,369]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060909223049.jpg[/img]M#F%M9S'ls\
[b]友情唠唠嗑：[/b]0GE&d+Th7W7^+T
1、一般罐头已经足够咸了，所以个人觉得并不需要另外调味；（饮食尽量少盐也比较健康）；
*ai$e3lj%ag C 2、尽量选择大厂家出品的罐头（鹰金钱、甘竹……），在质量上比较有保障；
1L(['A o'` 3、蒸的过程中豆腐会出水，只要不是太多，建议不用倒掉。4N V,i&mx,TGBU
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这道菜倒是很精致，看来很难学会，只好先支持一下！

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好像从来没看到过有卖梅菜鲮鱼罐头的
*LX3p/d$J'PU/W];s1b 楼主你是在哪里买的啊？

各种好吃的菜有各种不同的做法，这种豆腐做法看起来就觉得不错啊，有时间一定要自己亲自试一试

材料简单 制作也不复杂 看起来也不错 回家好好学学 不知道换成辣味会如何？

用新鲜的鱼来做，不知行不行
7@qOI cxq
u 其他材料都还比较容易找到

简单实惠又有营养，适合懒人学习做的菜。味道估计也不差。

样子好看.做法也不麻烦.又学到1道菜饿!

简单实惠又有营养,非常不错！！回家好好学学

菜有各种不同的做法，这种豆腐简单实惠又有营养,回家好好学。