spigpp 2009-7-17 21:01
菜脯煎蛋[10P]
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708531896.jpg[/img]y+i.e3Ap@
原料%ib a~Wm-s
菜脯50g、鸡蛋2个、虾皮20g、韭菜100g。
~"H+?,XWg't0RDX.@
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708545827.jpg[/img]]$Df7P@([r[$m(N
做法:
g`.G&tA2[
f{ s
1、将菜脯用水泡洗以后再放在锅中烤干水份。
2ov]1}d
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708563301.jpg[/img]
^
q:UB.P$Is7kHR
2、凡是咸菜,萝卜干等这些材料,最好在煮之前都用水泡洗干净以后再烤干,一来可以去除咸味,二来使菜脯的味道吃起来更加的醇香。
:hn9])G^nx5z
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708564952.jpg[/img]oA,pvHyW
3、用2片姜片放少许油入油锅中涂匀。
C{,N1}YtS#gm-Pc
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708570186.jpg[/img]
ng3W
z\&C;d
X
4、放入一汤匙勺菜脯。,TahG F{
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708571409.jpg[/img]N6t.yu0IH-V
5、一汤匙韭菜Pd-H8j;l
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708572745.jpg[/img]
~,[9zK5PK,`'Wk
6、2汤匙打匀的蛋浆,和少许虾皮,我很喜欢用虾皮做菜,因为加了虾皮会香很多
d~,w(LV2RVP
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708574004.jpg[/img]
f3j3V!s:F
7、小火煎到底部变硬以后翻转煎另外一面。2O\ X_D3k
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708575167.jpg[/img]
;J2B;Az]j]'[
8、煎熟以后就可以起锅了。.w#xZ$wT~3}
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708584293.jpg[/img]
xyatblood 2009-7-18 19:53
还真是会吃 煎蛋的时候 还从没想过 要 放菜进去 一起煎 不过看 样子 应该很不错 :excellence
yangy1021 2009-7-26 15:46
菜辅是什么啊??我记得简单要一起剪,然后磨平的!