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tungfai 2009-7-17 21:34

鮭魚蔥花煎餅

【材  料】 }-n"_] V({A@
鮭魚 150公克
4k,l3KQ4H%y~v 蔥花 15公克
Eg)F'QB$J 洋蔥 15公克 7m s!Y!eR.D&Og
蒜末 5公克 9E8g!Dq'pR9y

Xs S b8KG^ 麵糊:c)D)hZ:zP y Zg
中筋麵粉 70公克
U7j"]^hDM 在來米粉 20公克
tVQ&M]%w7@ 水 100㏄
rs5XT7d]{
c J&hR0u$JB:}6m7n 【調 味 料】 Ist}q3J,Ri~X
鹽 1/4小匙 L&v,g d Ov7O#N
糖 少許
4g _(lRP~2F
@-i mZy;{Z
wS$|T(Qe 【做  法】
6K4s5Wbp ~ 1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。ZL!`LIhV

BNo m$r 2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。
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pw {#D|Y 3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。#_ x"t)yG0ue6Z(kF

(f'j^W.T6H3ZX)p 4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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