176832zzz 2009-7-22 05:05
家常炒茄子[4P]
[size=4][color=Indigo]原料:
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茄子1个、猪里脊肉100克、尖椒1根、姜1块。x
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调料:BJi5S,NAI
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淀粉、生抽、盐。5pzDD \8|"nN'^y
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做法:
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1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会;"?K/E:E J~S!k
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2、茄子切条(不用去皮);Z}3f
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3、尖椒切丝、姜切丝;9a@:lJ;]X4aK ]
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4、锅中油热后,倒入姜丝;CqWiV(Q@7n,~
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5、随后倒入腌好的肉丝;
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6、不断翻炒,待肉熟盛出待用;-a P8[3a1[|i'A
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7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒;
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8、炒至茄子变软,颜色变深;I
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9、倒入生抽,焖一会;GQO:GsQ ?,P
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10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀;1y0EB:x?L-QL(@
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11、倒入青椒丝;,l"zAhzd8@0|
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12、翻炒均匀,加少许盐出锅。
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备注: b|GI_$~
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1、炒茄子的时候,不用放很多油;
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2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加。
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zhaofengfox 2009-7-22 11:03
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hwjoe1985 2009-7-22 11:19
做茄子现用水稍稍烫一下,或者在油里过一下,口感应该会更好一些吧!
bsfknight 2009-7-22 14:15
不用放很多油?问题是不放油,茄子又容易粘锅,烧焦;可是油放多了,煮熟后又较腻。像楼上说的,水烫一下可能较好。
fangerhua 2009-7-22 16:03
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wangbo866 2009-7-22 21:24
太详细了,有法可依,我也能做菜了,说实话夏天就想吃素菜,肉我会去掉
2921646 2009-7-22 22:22
一般来说如果是我自己做炒茄子是会先用热水过一过 这样的口感会好点 不过好象LZ这样做貌似应该会香口一点``呵呵 下次试试
wbml 2009-7-23 16:03
茄子跟肉炒一起,有点油腻啊,茄子又不吸油。茄子还是用粉芡勾一下,红烧起来好吃,也有肉的感觉。
maxis 2009-7-23 17:54
茄子是很便宜的家常菜之一,关键是做的不是太好吃。看到LZ的高招,手有点痒痒,今晚就是她了!
zhouwei0718 2009-7-23 18:10
这样做出来看起来很不错,但是茄子不放蒜末我觉得味道就会差一点,蒜末加茄子才是极品
wolaiqiaoqiao 2009-7-23 19:02
我蛮喜欢吃茄子的,这个要学。家常茄子能做成这个样,够了。
yhxh11 2009-7-23 19:27
说实话,我觉得楼主这样烧出来的茄子不太会很好吃,油少茄子不会太好吃的。