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查看完整版本: 型男厨房----龙井虾仁[7P]

ls591101 2009-7-25 13:18

型男厨房----龙井虾仁[7P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-07/25/C7/res13_attpic_brief.jpg[/img] T7q |$[ T%dZA w

^]@ayE mT [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份)  ?0Q0{/j3a3U,|)B

k8XY}|9P0G       材料:鲜基围虾(260克)、龙井新茶(2汤匙)、鸡蛋(1只)
oI"~.qD4Zm   腌料:盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、清水(2汤匙)
e5S ?K$|+thq1B   调料:油(7汤匙)、料酒(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)&j*rj a%\-ZB)v@"m
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1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,在虾背横切一刀,加入腌料拌匀,腌制15分钟。
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{Ln)X jI'RT.a/O 2 龙井新茶用1杯开水冲泡,静置5分钟,隔开茶叶和茶汤。
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_vK/r6bmS| 3 烧热5汤匙油,倒入虾仁滑炒至蜷曲变色,捞起沥干油,洗净炒锅。 ;{H;r+]pf

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4 烧热2汤匙油,倒入炒好的虾仁,加入1/2汤匙料酒、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。 .z0UD.\F&P
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}$d;Wo-y}F 5 倒入龙井茶叶快速兜匀,加入2汤匙茶汤搅匀煮沸。 n*JX~b

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?DH\7L7M 6 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。 c5a}/@%|[o

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厨神贴士
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u0~ ];c{+l.AR4e w   1、此菜以鲜活河虾为最佳,因为虾仁白玉鲜嫩,与翠绿色的茶叶相得益彰,如果买不到河虾,可用基围虾替代。
_W/n~*f   2、鲜虾仁剥好后,要放入清水中冲洗数遍,以使炒熟的虾仁色泽发白,呈白玉色。*v5jU!u'\%\z
  3、龙井不可久泡,会失去茶叶本身的清香,做成龙井虾仁后,茶叶会淡而无味,不可口。
G9W"D]H,UZU2E#v%E   4、要让虾仁鲜嫩弹牙,除了加入蛋清生粉腌制外,过油滑炒的时间也不宜过长,否则虾仁会过老。 $G&vYz QT[X'_ ^5e

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ronan05 2009-7-25 18:02

虾仁是很美味的食品,但是去壳那些步骤太麻烦了 .

crossangel 2009-7-26 09:22

这个菜很有新意哦,应该是比较特别的,希望有机会可以试试
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