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用心做早餐-八宝水波蛋[6P]

[color=Indigo][size=3][b][align=center]需要准备的材料：
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鸡蛋......2个
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猪肉......10克/p&l)_Z`*o*n)G

i.H7LMa4r 豌豆......10克'Ho,\z{ Ff8\ ~
Dc AU

EisQC;}6YIZGR 胡萝卜......10克ve6eQ4[0V5aI
cy@:I2a[!J t
香菇......10克
)N*Jh3C.I.pff Kt,B0sk }Q?
虾仁......10克
a&iN)W/D6L5I `R~;do7o/o
青笋......10克
9~.e-yV#eYJ4iR1SJkQ BW0q}(C
鱿鱼......10克@Qcz}

\(]$u*q.S e\i 盐......1小匙
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7k%^"yo5Qt 白糖......少许
m#Mcq}ghzw*t
ZS-\-C;y(P4R~ 料酒......少许OgOAq,p

tR*o S$R9l!}za#vz
水淀粉......少许
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做法：2{1Nh3q
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y J.F9B&a$x:Pi'i0I@ 1.鸡蛋打散，加入适量30度左右的温水，再加少许盐、胡椒粉搅拌均匀，用滤网过滤到蒸碗中，蒸碗盖上保鲜膜，待蒸锅内的水烧开后放入蒸锅，盖上锅盖，留缝隙将蛋羹隔水蒸熟。(Uj'@JC1g^u(x'f
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2.将其他所需原料洗净，全部切小丁备用。
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:OT,}pk ^+U5B 3.取来小汤锅，加入适量清水烧开，先放蔬菜丁，再放肉丁、虾丁，把需要的原料都焯烫一遍。
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m U8whmQA W9O 4.再取来小锅烧热，锅内不用放油，加入一点点高汤，再加入刚刚焯烫过的所有原料，再加入盐，白糖，料酒调一下味，烧开后，用水淀粉勾芡，将蒸好的蛋羹取出，把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成。
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P+\`V]1I&s 还可以用牛奶加蛋清来替换鸡蛋，做成八宝蒸鲜奶~
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同志呀，这个东西我知道一定好吃，但是原料太多不好搞齐呀

好看好吃，可惜没人帮我煮，只能看过隐了，那豆能这么快熟吗？

好呀 营养早餐 看到就是吃  多上好菜！

这个原料可不可以某个多加点，比如虾仁之类。

真是看了材料就觉得麻烦的不行！交女朋友可以做这个！感动一下！