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榴莲瓢瓢小女人 2009-8-17 19:17

蛤蛎冬瓜银鱼汤

材料:
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1M8H#Pc0T6A3SY 1.冬瓜洗净去皮切块
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|&R$R-O!Uq'OX-p 2.魩仔鱼洗干净
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3.蛤蛎泡在清水里面,让它把沙吐干净
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'VI c s8AO)G 4.生姜丝备用 4?Vc8fZe B

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gb-A(NN1BLj 作法:
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U:uZU%Z;Tv,} 1.因为小鱼里面本身是有点盐份,所以这个汤里面不要加太多的盐。 ^-J_fE(QC

a*jiB?i@ 2.冬瓜煮烂以后,加魩仔鱼进去煮熟,加一点调味料,再把蛤蛎倒进锅中,等到每个蛤蛎都张口了,姜丝放进去,这样就可盛上桌了。
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3.冬瓜蛤蛎汤有利尿的作用,冬瓜如果没有加姜丝会有寒性,所以加上姜丝。魩仔鱼可以补充钙质,而且它本身很容易消化,对于老年人小孩很适合。
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备注: Ua|Sgq"j
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这个汤煮起来冬瓜要煮久一点。可以先把冬瓜放在高汤里面(用鸡块或者鸡骨头)把冬瓜先煮熟,然后再把其他的食材加入。
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