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查看完整版本: 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

唐尸三摆手 2009-8-22 12:01

简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

[color=Navy][size=4][b]用料:6Gt*x,U l E
  1、雪鱼半斤;
V4m|:nG J+~   2、西兰花一朵;
"e0X!vH @+Q3p   3、豆豉三大匙;
w Y eC oJ   4、老姜一小块;
mdy,bV Gu9e3G   5、独蒜一小个;
7e$z(zi*D-EV   6、香葱三、四棵;
$d;I.n:Yk'm`@   7、白糖一咖啡匙;T|`
  8、料酒两匙;6J-xo D'ep }j2w
  9、盐适量。Q2B6Xf-G!rZ6VGB2Z7g
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l R m*q8a z]
做法:
1[3h{Z7uW7vQ   1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。/LdgFD|s`
[IMG]http://i29.tinypic.com/fenotx.jpg[/IMG] nT(a x@kzJ
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2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。
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U,j#T B wEZd9s 3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。+\r3B` b$l%R
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{Qz8M.{L;Z J 4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。%w0X Lza!R
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V"t0XiF P9Z2P4f 5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。c r#p,} e,nlP5~
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6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
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0h+`/u5Nt/T` 7、连盘取出即成。
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好香的豆豉!
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whycats 2009-8-22 16:58

LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。:s_2:

wb2227826 2009-8-23 08:06

楼主这真的是你做的吗
b$g0haaYB 好厉害啊!u:d B:o)C#y:Jab*Qaz
我也赶紧去试一试

bryantbbj 2009-8-23 16:25

看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

laowantong0316 2009-8-24 09:57

看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

pidawen 2009-8-24 13:43

小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

karmanx 2009-8-24 14:05

非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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