9402781 2009-9-6 02:24
咸鱼茄子煲
主料:咸鱼 茄子eG0TKK@$K&j
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辅料:香菇 笋 泡椒 葱姜蒜UA&dCS
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调料:酱油 蚝油 糖l'hR| [C
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茄子切条,撒上淀粉拌匀。)\!Pw'R)Kn
油烧热茄条过油炸变色(油温要高这样茄子不会吸入过多的油)
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所有辅料切丁。
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下锅爆香葱姜蒜,下入咸鱼泡椒翻炒,再放香菇丁、笋丁。
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最后放入茄条,加酱油 蚝油 白糖 少许盐翻炒均匀。
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翻炒均与的茄条倒入煲内,加入泡香菇的水适量,小火继续煲7 8分钟放味精撒香葱即可。Z%iD-A K@(W
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特点:茄条香嫩爽滑充满了鱼香,而被茄条吸走咸味的鱼块相当咸鲜适口了。
4558094 2009-9-6 04:02
没有配图 很难"服众"啊 希望楼主能补些图 让我们看看成品是啥样的!