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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img]#xOmRQ!R3{Q
`xN'y3sQ
[b]原料:[/b] y Pf LBa@;c7B
羊肉300g。
(Kh HFt@ [b]腌料:[/b]Z{?1@%z7z
葱、姜、料酒、油、盐适量。T6g e9Y Y$w
[b]调料:[/b]
O;B:QJxV,WTR 孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。 G[bvxjt_
g7JR/i&yq:Fk

k)n#m,vt^p"Q}m [b]做法:[/b]P!jv!\3p8G+g/S
1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);
e z#Ht#O u8[a 2、孜然粉,辣椒粉拌匀;
9uO8v#I)T r(` 3、牙签提前用滚水泡至少半小时; pW ^ t:@fx
4、腌好的羊肉穿在牙签上;
:fc G x%e 5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;
0hW"D-_G9M,j TpH*q 6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!iHj8G8if~S$e#lY
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img]
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"h1S Y7mW"b ju [b] 小啰嗦:[/b]
y9^ b(U2M9y3j8{W3z H\ z 1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;3axn,^\i&s/wf#B
2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;
w6}Zx5\z:^s ? 3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!
rl-w L Dc#} B7B7|;s3RT B#L1G
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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