gladiator927 2009-10-14 17:15
茶香鸡粽
给不吃甜粽子的人多了一个选择!!xF
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步骤多多,味道香香!!
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这个做法是和胖星儿学的至此声明+~wXKbXD/f
茶香鸡粽五大特点
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·用普洱茶浸泡糯米,包出来的粽子有淡淡茶香不油腻3g$h/we"h:J0\
·紫米与白糯米混合,降低白糯米的用量,营养价值更高也更易消化2J)P/c4\b0}+b3KF3^$qj
·鸡肉代替五花肉,低热低脂更健康
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·材料裹油生炒后再包,粽子口感更粘滑
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·不讲求包法,只要包上不散就OK。Av*ie%Vt
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原料:鸡腿,紫米,白糯米,普洱茶.cs*k Z5D
配料:蚝油,料酒,淀粉,干贝,香菇G/]k1~2X~2RL0fk
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步骤#x^r2[` I&x
1,泡一杯浓浓的普洱茶:
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2,将茶水自然降温到室温,然后用茶水浸泡紫米和白糯米过夜.