dlqs 2009-10-18 22:59
地道新疆大米抓饭做法
原料
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羊排、胡萝卜、洋葱、大米
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调料
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孜然粉、盐、酱油、姜、花椒、干山楂片
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做法
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1、胡萝卜洗净去皮,切成较粗的丝;洋葱切丝;姜切片;花椒和干山楂片放入一次性调料包中待用;(U,j-H)f'GHO^*E
2、大米洗净,用清水浸泡30分钟;
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3、羊排洗净斩成小块,锅中加适量凉水放入羊排和姜片,大火烧开后将浮沫撇干净,调入酱油、盐、孜然粉,放入花椒和山楂料包,盖上锅盖转中小火煮15-20分钟。待羊肉煮至用筷子可以顺利戳出小洞即可关火;UFn.v:U{l
4、炒锅倒油烧热后,放入洋葱煸炒变色后,加入胡萝卜翻炒约2分钟盛出;