4722937 2009-11-4 21:56
周末在家随便炒了几个家常菜,按国际惯例还是要show
主要推荐的是菌汁牛蛙和火爆肉丁!
W'j"c3Ew6O4X i
[img]http://www.52ch.net/bbs/dvbbs/month_0911/20091102_f8b9732906ab71dc18f7JjQQULtYN4YX.jpg[/img]
;A~,mtI
大蒜,和蛙肉,姜片一起下锅爆香,再加香菌翻炒,加一些水中火开始焖,最后放葱段就行了!
A^.D RR}9q
I;v|-m5AJ
[img]http://www.52ch.net/bbs/dvbbs/month_0911/20091102_8466bac1d5d718eb2fbfuvGgCVDrHo3t.jpg[/img] H*_#t;u1{7p
肉选用全腰柳,两三根青椒切圈,土豆和红罗卜和肉切成一样大的小方块!
j;~.?
M^
肉加豆粉和酱油[font=Verdana][size=2]香油合好[/size][/font],油烫后锅里放花椒和干海椒,姜爆香,大火倒肉炒几下,炒至七成熟倒土豆红罗卜[font=Verdana][size=2]青椒圈[/size][/font],翻炒几下起锅!
g]^0w#?
[font=Verdana][size=2]全程大火,肉嫩菜脆,营养口感又丰富![/size][/font];u"IhwP&J"]
[font=Verdana][size=2][/size][/font]qm[B#PX!T wV?
AGpL{
[img]http://www.52ch.net/bbs/dvbbs/month_0911/20091102_dd23adbb3244bd112738uBxwTU3mK7b8.jpg[/img]
#W}JYc&Ic `
5W#}%@ {'UA
[img]http://www.52ch.net/bbs/dvbbs/month_0911/20091102_5d2101d8f53e9139fc1dt61f61qrZnSx.jpg[/img] ,U-sBl}3W%|
i
3`I'@inN8d'xJ
[img]http://www.52ch.net/bbs/dvbbs/month_0911/20091102_45406f908238574fc135uHchmVj4IoNo.jpg[/img]
r[+M~#D3m