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songchao0513 2009-11-5 21:06

鱼饼

菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:干烧  +{b!J5NZ {j#sF

,kCNQ8r8xk I 鱼饼的制作材料:  
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~rJg? ] k-] 主料:鳜鱼250克  
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BM h$w#za P"M 辅料:鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,菠菜25克  
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zu?T\~!\O9{X 调料:  
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盐15克,淀粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,猪油(炼制)15克  .t&L4x5P%[1X:s(?!R

W"O n4Cr$b 鱼饼的特色:  
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4Il}y5|1P1v,tL[ 色泽艳丽、柔软适口,鲜香而咸。  2jM,mR%Y:g/iG
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鱼饼的做法:  
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7V0}u s/J 1. 将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内;  
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el&k6q |YbD 2. 菠菜择洗干净,切段;  0?x9y\5U#Iq

'M9qSu)J;s|,S K 3. 香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用;  
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4. 用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀;  5h g,L&b'FC
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5. 和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲;  :Y;|t{~ju

,^3io[m3R/y,B?/?s 6. 锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸;  rIH8[J9`#w,a
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7. 待鱼茸浮于油面时,开始象点油的灯盏一样,中间陷下去,既而逐渐膨胀,像乒乓球浮于油面,待呈淡黄色,翻动时略有响声,即可捞起滤油;  
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8. 炸好的鱼饼捞出片刻,每个鱼饼即会软落;  
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9. 将锅放炉火上,加入鲜汤1000毫升,放入鱼饼,烧开10 分钟;  "f6FIlC
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10. 鱼饼里面会饱含汤汁,再加盐10 克、水发香菇、味精、最后放菠菜、大油,起锅盛碗内,淋上香油即可。
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yanghua2004626 2009-11-9 00:56

鳜鱼,别的鱼可以么?相当诱人,好像很好吃的样子,真想吃
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