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老母 2009-11-13 22:23

竹笋炒肉丁

[b]主料[/b]:猪里脊肉150克,小竹笋200克;4\:e9st#X2r-m.uo
[b]配料[/b]:
|bi F v'qpi!z 剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花各适量,干淀粉两小勺,料酒两小勺,鸡精一小勺,生抽两小勺,白糖三分之一小勺;b4H D)Si q%A0tg4}
[b]做法[/b]:u0I2te&?c1N
1.里脊肉洗净沥干,切成小丁;放入干淀粉、料酒拌匀腌制20分钟后再加入两小勺油,拌匀待用;\NZ w^9e7j2F[
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/0c9a81f5e0236debdd0389577dcbc75a.jpg[/img]
f Uc"d$a9q:Ey!L 2.小竹笋洗净,放入沸水中煮约3分钟后捞出,用清水洗净后攥干水分,切成约0.5厘米长的段;
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5USe3C)TG 3.热锅放油,下入腌制好的肉丁炒散,翻炒至肉丁变色后加入生抽,炒匀上色;
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4.放入竹笋、姜末、剁椒,炒匀;.`4P?:e"~{&\
5.加入适量的盐、鸡粉、白糖,炒匀后放入葱花,倒入水淀粉勾薄芡即可。
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[b]经验分享[/b]:如果用的是从超市买回的竹笋,要事先浸泡焯水后反复清洗,以免会有异味;
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genegene 2009-11-14 20:18

要不是竹笋不能多吃的话,就业经常做来吃...............
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