hbyhs 2009-11-27 12:23
葱花虾皮饼
[b]葱花虾皮饼[/b] CIN])Fz8O
[img=450,670]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710170836.jpg[/img]6d,u1SK;pQ+k6Q
[b]原料:[/b]rt^1K2n
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面团:面粉300克、温水155克、酵母3/4小匙。
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馅料:葱(大葱、小葱皆可)220克、虾皮30克、五香粉1小匙、白胡椒粉、鸡精各1/2小匙、油2大匙、香油1/2小匙、盐适量。
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[b]做法:[/b]
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1、酵母先用少许温水(分量中)化开,然后倒入面粉,再一点点倒入温水,揉成面团;温暖处发酵至2、3倍大;然后将发好的面团分成两份,再揉一揉排出空气,滚圆,静置15分钟;
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2、3、葱洗净晾干水分,切碎。调入除“盐”外的所有调料,拌匀;盐在用之前再放。Sm4a!h bTq'_
4、醒好的面团擀开成长片,越薄越好,然后倒入馅料,抹匀。其中一端不抹馅,约12cm长;
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5、从没抹馅的一端慢慢卷起;7J8vOR'~b
6、7、一边卷一边捏实两个边缘,每卷一下都要轻轻压一下,以压出里面的空气,免得一会擀的时候鼓起;
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8、卷好后再整理一下,轻轻压平,或擀平;入抹油的平底锅小火(盖盖子)烙至两面金黄,我用的是电饼铛。l ?^ JM:jVEV
[img=405,613]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710172405.jpg[/img]0EM[.m8O
[b]Tips:[/b]Y&q4TljrUu
1、馅料的量仅供参考,因为每个人擀的面皮厚度不同,面积也就不一样。刚开始练习做馅饼的话不妨少放点馅,更容易成功;
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2、放了虾皮后盐就要少放一些了;
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3、盐要最后放,否则葱会出水;
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4、葱花馅不宜少放油,油太少的话葱会发苦。-bh2z!Z!sT
小虾皮的加入更添一层风味,补钙效果也是超棒呢!一吃虾皮呆子就说:今天又吃“海鲜”喽! ];bg4D}
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[img=450,670]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710173882.jpg[/img]
hunhunhun 2009-11-27 16:06
喜欢吃,营养搭配也是丰富的,做法又不麻烦。
wangyl000 2009-11-27 20:05
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变成你的猫 2009-11-29 11:52
很不错啊,回去试试,效果很不错,谢谢楼主大大分享哦了
嘛咪嘛咪吼17 2009-11-29 18:51
看看就已经很不错了,想了就直流口水,要能吃吃更受不了!
ghfddss 2009-11-30 11:15
最喜欢吃各种烙的饼。不过还从来没加过虾皮。下次一定试试。
ROY113560 2009-11-30 13:47
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daxia136 2009-11-30 16:33
这种食品吃多了不好,不过平常可以尝尝......