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查看完整版本: 干烧黄花鱼

hbyhs 2009-12-15 21:43

干烧黄花鱼

[b]干烧黄花鱼[/b]
B8p;T9fPy:c [img=500,335]http://pic.yupoo.com/hbyhs/125018a79725/medium.jpg[/img]
uE"x.kB?1K,J;y#ID [b]原料:[/b]
:ilRD_.\ 黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。-W/u{6}c D;fO
[img=499,336]http://pic.yupoo.com/hbyhs/095688a79726/medium.jpg[/img]vc*l$e7I
[b]做法:[/b]
/d)|,eM\'k-} 1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;
s,D9T/G~b [img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518273979.jpg[/img]
/vu$\Y c'u2E/u&E 2、鱼用厨房纸擦干水分;
%K4iyd-S3d Y K [img=500,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518274981.jpg[/img]
-RN+s)oArv!g4? 3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
*{m9]v!R'W,t {.j [img=500,340]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518280364.jpg[/img]
&G,] t` kp 4、倒油,开大火;
Y\J)P'ka\? _R [img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518281632.jpg[/img]7~1d]d,S)G
5、等油9成热时,放入鱼;
;_:Zf'{\Y2ADP [img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518282814.jpg[/img]
tLd/e'sO4lO6G'F6~ 6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;
9{F)f.Y? R-B [img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518293731.jpg[/img]
1w:Co-X U.~K7E 7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)
q+x*b#tyXyL [img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518295182.jpg[/img] C Fi8` fW j8od
8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油; AK*~8Oi?V
[img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518300493.jpg[/img]
-j,DP&{o 9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
5K2gm*w.p:RQ)Lr [img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518301736.jpg[/img]v bI5\$j(E:u!CN
10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;
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5X%n&F5vJ/?wG(C 11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
6z\w {*~vz/k [img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518304813.jpg[/img]
#WC%IiKt 12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
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13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
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14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;-e*u:p_E,g
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5i(WLRy 15、白糖化了就放入鱼;
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16、放入葱段 蒜片;
1E,j:P/Q DTn_ [img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518321341.jpg[/img]
|'i5?/Dq/Z L5E6~)m 17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
J~nU#@ 18、放入酱油; _j~&OUS!b6js3K'l
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V"y)b{"T'n9V 19、放入开水;
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20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
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C S?k:N6pvZ,p{ 21、水开后,转小火,盖上锅盖;gpF^M1a
[img=499,333]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518363173.jpg[/img]s]U/ay*WVK5^b*w
22、15分钟后,给鱼翻个面;cD0JBN5Q.W+@!@N9h
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[/n0j Y-f!ey 23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);P}.~Oc8LX
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24、6分钟后,大火收汁;
8Q{1Yj A s2kP1L [img=499,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518371178.jpg[/img]
o3{rL$j!FF;u 25、先把鱼盛出;
4|'sCb*c'La7s%h [img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518372558.jpg[/img]
6}N'L [3I 26、剩下的汤汁收干;
D+{&Gz@ v0[ z [img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518374048.jpg[/img].@.N\2X%B8vYQ0PI;yy
27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。
/A:HUV F3c [img=499,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518375223.jpg[/img]x"y*@r``S+w)W
OK!!开动吧!)^3~&x}_I7nE yb?
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518380455.jpg[/img]p:JQw*w mR{
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[[i] 本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 [/i]]

59-00 2009-12-16 01:40

还真是想学学,我刷新的三次,图片怎么还是打不开。郁闷。不过还是谢谢楼主发帖了。
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