老母 2010-1-28 14:59
老干妈炒鸡胗
鸡肫子、小红辣椒、
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[b]调料[/b]:+I$r
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姜、蒜、香芹、熟白芝麻、老干妈豆豉、白糖、胡椒粉、料酒、花椒面、水淀粉
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[b]做法:[/b]
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1、将鸡肫子洗净去掉内黄衣后,片薄片,用料酒、盐、胡椒粉、花椒面抓匀腌渍7VV u|^$o
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2、香芹切段、香葱、姜、蒜切末、红椒切圈。l6|K%Ku4vp
3、热锅温油、煸香葱姜蒜。;fy(FQ#qM
4、趁热放入腌渍入味的鸡胗片煸炒。F3u:P/n+ECU
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5、待断生时放入老干妈豆豉翻炒出香味。
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6、加入酱油、白糖调味、放入红椒圈.'\#b
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7、迅速放入香芹段。j
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8、翻炒均匀后用水淀粉勾芡出锅淋少许香油、装盘撒熟芝麻即可。CO7~ gUsp
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这道菜就一个字---快。鸡胗出锅就得吃,口感好极了,每一口下去都爽脆无比,还很弹牙,加上芝麻的香味,回味无穷啊,芹菜的搭配很好,香味正好和老干妈味道绝配。.h0vW"L
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胗的营养价值:鸡胗就是鸡的胃也可以叫鸡肫。韧脆适中,口感很好,据《本草纲目》,它有“消食导滞”,帮助消化的作用。鸡胗也是补铁的佳品,蛋白质也十分丰富
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tc7766 2010-1-28 16:50
看到图都要流口水了,做法又简单。值得一试,谢谢楼主了。
顽石轩主人 2010-1-28 20:24
颜色配的很好看,估计吃起来也很劲道,喜欢!又学会了一道美食
x197897001 2010-1-28 23:34
一看就不错,色度很好,要说不好吃谁信啊,不过鸡真我每次做都有点星味,不知道杂办。
tzqq1234 2010-1-29 00:07
看上去太有食欲了。。感谢楼主我要去试试能不能做出来
apple213 2010-1-29 03:52
我也喜欢吃这个,可都老婆不会做!回去让他看看。感谢
luguoluguoluguo 2010-1-29 06:32
这个菜看起来很简单实用额,回家试试,lz一般怎么去黄衣的?
电门 2010-1-29 09:09
真是一道下酒好菜呀,看着都流口水,赶快去买会原材料回来制作一下,谢谢楼主:excellence
dedelok 2010-1-29 09:11
连我这平时都不怎么吃鸡肉的看来都流口水!回去定要试试!
ji8635907 2010-1-30 21:23
厉害啊,怎么看怎么像广店里做出来的菜肴一样,太佩服了
fantas 2010-1-30 22:11
材料和制作方法都比较简单,在家里就可以弄,谢谢搂主
w32err 2010-1-30 23:11
喜欢那辣。喜欢那色!谢谢楼主的分享!不过加多点香菜的话,应该会更好吃!
zhanghuilin 2010-1-31 00:35
老兄,看起来挺诱人的,下次自己试一试好吃吗,谢谢
wquser 2010-1-31 06:32
教程图片是自已做的吗?很细腻的说!有空尝试一下!!
ydzheng 2010-1-31 14:04
楼主说的老干妈是外面卖的辣酱?这个颜色很好看,有红有绿的。
sqlzero 2010-1-31 20:58
看起来很不错啊 有空自己也要学着做一下 吃吃看(小水一下 为了到20金币谢谢大家了)