xinzhixu 2010-3-5 17:15
豆腐的五种做法
一、鱼香豆腐
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豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱 gyVMDYtE{ i
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1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎) M T D!_;_&RA
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2)木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎 Ce?0h$j$@+Y0_W+a
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3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用 l5W3A%rzp
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4)豆腐从盐水中捞出沥干水分,热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒,至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可
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二、肉末豆腐 :ggrJ4u g+V
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豆腐一块、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉 D9?2B8Pw
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1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎) r`prg)]$Xo-g#O
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2)香菇洗净切小块,蒜薹洗净切碎段 3fOEq,A'Yk
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3)热锅凉油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少许酱油,把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下,在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒,豆腐不宜进味,少加2勺水,一勺糖咕嘟一会儿,待酱汁上色,勾薄芡出锅装盘。
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三、宫爆豆腐 4F(kN%|7v\f$Cz
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豆腐一块、花生米1两、辣椒6个、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、盐、番茄酱 }W'F;wma;B
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1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用5成热的油炸至金黄色出锅,沥干油待用
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2)花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣,青蒜切花生米大小的段 (hFSF7m
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3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用
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4)锅中留少些底油,一定要凉油,把辣椒和花生米同时放进锅里慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊,要不停的翻炒至金黄色,把豆腐放进锅中炒几下,倒入调好的汁翻炒,上色,放青蒜,盐再炒几下就可以关火出锅了 -G.m&~ Ni-VY
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这盘菜,是素的宫爆鸡丁,具备宫爆鸡丁的色、香、味 Hb3Dt:P*a'} t)z
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四、鸡刨豆腐 Q*\$t`k(tke
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豆腐一块,大葱2根、蒜头2瓣、盐、糖、淀粉、胡椒粉
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1)豆腐不切,用刀平压一下压碎,蒜头剁碎、大葱斜刀切丝待用
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2)热锅凉油2勺,蒜末爆香,放入压碎的豆腐,中火翻炒,要边炒边用炒勺挤压,成碎末状,放糖、盐、胡椒粉一起炒至金黄色,放入所有的葱丝,继续炒至葱有些软焦,勾芡关火,装盘。
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这盘菜,金黄,酥香,有炒鸡蛋的色,香和口感!*`.CO\5BV
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五、口袋豆腐
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豆腐一块、香葱一把、盐、糖、淀粉、蒜茸辣酱