散步的风 2007-1-7 16:08
黑椒T骨牛排
[size=3] 原材料:T 骨牛排一块,土豆,黄油,cream, 黑椒 ,面粉。
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做法:
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1)将土豆煮熟,切片,用黄油煎至金黄色。:O8L6Z)o ~8g?M`
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2)把黄油与面粉放入锅中煮熟,加入黑椒搅拌。 3C1T&AM%Y
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然后再放半杯清水,cream和少许盐,二茶匙糖,搅拌均匀即可。/aDs5O9VAU}xh3T(E|
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3)锅烧热,加入黄油,然后将T骨 牛排煎至自己喜欢的程度。
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上碟,淋上黑椒汁完成。 2e!]"i'cmFnR
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