散步的风 2007-1-9 17:19
鳕鱼锅仔
[size=3] 做法:4F2Lq.It%]_e[
1.鳕鱼去皮去骨,后切小块,用盐,胡椒粉,料酒和鸡蛋清拌匀稍涨发后,挂鸡蛋面糊在油锅里炸成淡黄色捞出。U9sbB-L/h
2.竹荪,香菇泡开,和蘑菇,胡萝卜,西兰花,火腿一起切成片,金针菇处理干净后待用。.{.t.|HJ'c4Shc&b$|
3.锅里放鸡汤,加入所有材料,再加入盐,胡椒粉,料酒调味烧开后移入锅仔即可。[/size]
菊芬花淑插 2007-1-9 18:22
魚對頭腦有一定的幫助,要好好來研究一下,讓我的小孩頭腦壯壯