qxw1219 2007-2-5 08:51
药膳风味：鲜百合煎酿绿豆
近年来广州冒起了多间由中医师开办的药膳馆，倡导中药与膳食有机结合的药膳养生之道。这道“鲜百合煎酿绿豆”就是最近较流行的药膳新菜色，据说有润肺止咳、清热消暑的功效呢！9Mt a
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材料：绞肉2两、鲜百合1朵（洗净掰开）、熟绿豆、碎胡椒各适量、青红椒碎少许
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熟绿豆、碎胡椒同放入绞肉中，加调味拌匀 #j:mSU`"V a
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把绿豆肉馅做成小饼形，上面镶嵌两片鲜百合盖住肉馅，肉馅底部可沾上少许生粉
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用平底锅慢火两边煎熟 m4M$a9fsl1j3d
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把煎熟的酿绿豆推向一边，放少许油爆香青红椒碎，浇适量生抽再与酿绿豆拌匀即可 3M _0}.PYY Cj
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