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水无月 2007-2-12 01:07

八宝蟹饭

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XE_R dD$cr
W%Q,{oE6j [原料/调料]
EG,PU3W6[&\ 青蟹2只,糯米饭4杯,香菇丁、虾米、笋丁、火腿丁各2汤匙,酒l大匙,酱油l汤匙,上汤5杯,生花生米(去皮)3汤匙,葱2支,葱粒l大匙,姜4片。
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)b:G9Yd&Q f+Af&On4e 1x9YsD)Om4Y
[制作流程] -A2]-F*Lxa2m.}
①烧热油锅,爆炒切成小丁的香菇、虾米、笋丁、火腿、花生米等,并淋酒放入酱油与盐调味,再加入上汤1杯煮滚。熄火后将煮好之糯米饭加入,拌合均匀。 !i+RK.x/E
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②将蟹剖好后,用冷水洗净,蟹身用厚刀斜切成3大片,蟹脚切除尖头,钳部拍碎一下后,仍旧排列成原来形状。 ,w6bd:`b%H\B

w/A#R|/V"w5MR+d ③将拌好的糯米饭放入1只大蒸碗中,再将切块之蟹按原形排列在糯米饭上,并将葱、姜散放在蟹块上,上锅用大火蒸熟(约40分钟)。 v0y]:iexX

6@X4D!X*FB!F)~kPB ④蒸好的蟹饭端出后,捡出葱、姜,再注入2杯煮滚的上汤,洒下葱粒即可。
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