hensenso 2007-2-14 01:27
柠香茄汁扒皮鱼
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0702/2_VMaySDLjnpma.jpg[/img]
? zZ+iSf$n]
材料:扒皮鱼三条,蒜、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、柠檬、番茄沙司。
t8l*cZ&uG
制作: $eN1W$q'~9B
1.将扒皮鱼洗净在鱼身划十字口。 0H@;s*pHsAH_
8Arb#\C.h
2.取一个大碗,放入扒皮鱼,加适量盐、胡椒粉、料酒(少许)、蒜、姜丝,用筷子将其搅拌均匀,腌30分钟。 ZZM(Ec^7w@So
M;vaZ pLZa$U
3.把扒皮鱼表面均匀的拍上淀粉,入油锅温油炸至金黄色捞出备用。
r qu$ea8Soi
*c-e(x%f8D$i-K^5UPz
4.另起锅,加少许油,待油温至3-4成热的时候,加两大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒匀。 6Em*w$JR
a:E3]
j5?PL\ A/G
5.倒入扒皮鱼翻炒,使其均匀的裹上茄汁,挤入少许柠檬汁,撒少许鸡精炒匀,关火装盘即可。
j6tX0H!G$knI
Q'm$J;H2BBwI
PS:
3n@TfZec
XR~2g^
此菜咸鲜适口、酸甜开胃,肉质外酥里嫩,最重要不用理鱼刺,HAPPY!
caocaoli 2007-2-14 03:55
呵呵,扒皮鱼是扒了皮的鱼还是就叫扒皮鱼啊,看题目我还以为是扒[音pa]一种叫皮鱼的鱼.:lol:
hensenso 2007-2-14 22:19
[quote]原帖由 [i]caocaoli[/i] 于 2007-2-14 03:55 AM 发表
4R5A
g'_0JxX
呵呵,扒皮鱼是扒了皮的鱼还是就叫扒皮鱼啊,看题目我还以为是扒一种叫皮鱼的鱼.:lol: [/quote])M0gJa.S#W4u
呵呵,是名字叫扒皮鱼,不过你说的也差不多,因为这种鱼的外面长着一层天然的硬质的皮膜,要扒了皮膜才可以吃:lol:
hensenso 2007-2-14 22:25
[quote]原帖由 [i]caocaoli[/i] 于 2007-2-14 03:55 AM 发表
a iF-c3po$p
呵呵,扒皮鱼是扒了皮的鱼还是就叫扒皮鱼啊,看题目我还以为是扒一种叫皮鱼的鱼.:lol: [/quote]5II
lj Z
呵呵,是名字叫扒皮鱼,不过你说的也差不多,因为这种鱼的外面长着一层天然的硬质的皮膜,要扒了皮膜才可以吃:lol:
一个人恋爱 2007-2-26 16:04
我超级喜欢吃这个鱼,还有那个叫什么糖醋鱼的我也喜欢
菊花 2007-2-26 16:21
看上去这种做法做出来的鱼真是色香味具全,特别是这道菜的颜色真是诱人的一道大餐