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查看完整版本: 喝酸奶必须懂的九件事

邋遢老头 2011-2-5 01:30

我比较喜欢喝原味的牛奶，香浓味重，营养价值高

diyyer2009 2011-2-5 02:39

酸奶可以直接敷脸，效果相当的不错。当然，是要那种玻璃瓶装的无糖的那种新鲜酸奶。

z229090 2011-2-5 08:42

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kls999 2011-2-5 15:52

酸奶营养价值不错，但是个人难以接受那种口味的说

巨大龟头 2011-2-5 21:08

酸奶最好不要加热喝，有益菌种高于人体体温就会受到伤害。

guofangli009 2011-2-5 21:17

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ioioioio6123 2011-2-5 21:32

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elyne 2011-2-5 22:01

长知识了， 不知道酸奶原来还有那么多学问~

lyb72 2011-2-5 23:06

顾及太多，不如不喝。现在的养身学让人不住如何生活了

secretpig1983 2011-2-6 20:27

原来只顾喝，现在懂了很多背后的道理，原来喝酸奶还有这么多学问

wuhaoyan 2011-2-6 22:06

酸奶还有这么多功效呀  这回张见识了 多谢楼主

spdiablo00 2011-2-7 08:59

其他的都知道 除了最后一点  楼主真的很给力啊

qaber9898 2011-2-7 15:51

我喜欢做完运动晚餐只喝酸奶约200毫升，再配合苹果和一大杯蜂蜜水减肥，这样既清肠又排毒，而且胃会变小，想减肥最重要就是晚餐。

qwe_qwe_qwe 2011-2-7 16:03

酸奶喝多了容易胃疼，喝酸奶的话还是要适可而止

黑色羽 2011-2-7 16:31

喜欢最后一条，酸奶加木瓜可以丰胸的啊，回头一定要让老婆试试

从来不用 2011-2-7 17:04

其实很想喝奶不过我每次喝奶都张痘痘,让我很纠结啊如今只能流口水了

yuhulu 2011-2-7 22:43

酸奶绝对不能多喝的，如果胃酸分泌过度导致胃部不适。时间长了容易引起胃病的。慎重哦！

xxxbaby 2011-2-8 21:41

酸奶是个好东西，长期都在吃，不过还从来不知道这9件事，感谢啊，以后我都温着喝。

你了来临 2011-2-8 22:05

:excellence 拜读，非常有用的知识，有可取之处，谢谢了
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