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gegegge 2011-2-10 01:17

现在哪有那么多时间饮食搭配呢，工作学习的压力让人恨不得一口吃完一顿

bfzllll 2011-2-10 11:54

都说早餐要吃好，不过对于上班一族来说，太遥远了。

kennyliush 2011-2-10 20:15

皇帝的早餐，平民的午餐。乞丐的晚餐。中国人正好反了

zdlyg1120 2011-2-10 20:21

能吃是专家说的，不能吃还是专家说的对错全是他们的

偶尔来色色 2011-2-10 20:41

真不知道不吃大饼油条豆浆，我的早餐还能吃什么，面包感觉要吃很多才能饱。

tjhaojie 2011-2-10 20:58

可能是冬天的原因我现在早点越来越能吃，我一般是一套煎饼果子加一杯豆浆，看来还是不太健康，改天打算试试燕麦片加全麦面包加牛奶

sg521 2011-2-10 20:59

有时真的不太注意，不过时间久了后，对身体肯定不好。

feiyada321 2011-2-10 21:52

现在又多少人能早早起来按照楼主说的注意事项吃早餐呢，大家不都是图方便，才按楼主说的几种方法做早餐么，以上几种方法存在那么必然有其存在的道理，一味的为了养生而委屈自己这样的日子真的很难过啊。

tsarxxh 2011-2-10 22:22

按专家的说法，其实你真是没什么能吃的，因为你会发现你身边的传统饮食都存在着这样那样的问题，而且导致的问题都是非常严重的，全然不考虑他们当年也可能是吃这些东西长大的。

akira1830 2011-2-10 22:56

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wangsansb 2011-2-11 16:08

呵呵，有几条不小心都占了，以后要注意了。谢谢楼主大大的推荐

maobangu 2011-2-12 00:14

都是这么吃了好几年了，一点事都没有，别一看你的就出什么问题了。

luohuaduwu 2011-2-12 02:03

哎，哪里能吃这么好，生活节奏这么快，有的吃就不错了

qweww 2011-2-12 12:47

能有个快餐式的早餐就很不错了,喝粥的次数屈指可数

littlewing 2011-2-12 13:50

看来我平时吃啊早餐的习惯还算比较健康。:teeth

grayaimar 2011-2-12 13:58

就是现在人生活那么忙很多时候都是凑活下现在看来早餐得好好吃了

sala1987 2011-2-12 15:04

这个帖子对我很有用，从今年开始确实想改善一下早餐的饮食习惯

maoht2008 2011-2-12 15:12

我现在一个素食者，面包加上点牛奶，还算比较健康。

brentand 2011-2-12 22:02

不怎么吃早餐的人路过，虽然知道不是很好，但这么多年下来习惯了，也不好改

oppoqwwqas 2011-2-12 23:09

完了，那我以后应该吃什么早餐啊。

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