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查看完整版本: 卤肉饭

sexinlov 2007-2-27 17:21

卤肉饭

工程较大,强烈建议周末开工!:mJv4ghYFE
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N$n4C)JOwh i
前期材料:
#Mm5bfov{p -带皮五花肉600克(能吃的可加量)F:Vg*a;fZ
-红葱头5颗,蒜头10瓣(可少些,随个人习惯)9gz'{i4Uy$R,[
-五香粉1/2小匙(标准小勺)
`D1v%S&h -素蚝油200毫升2u {8na#w@3f/RW
-酱油100毫升Fcl nq]go
-黄酒50毫升
/uJ,Zo|1Fq*N -水800毫升(自来水即可)
Nq2Ya ]2r3N7G -冰糖10克(没有可用白糖)c8]mw+e/B4D(l&_ L1I

C-C#]ZTL4j 开工~
[@\6nj/e
k v"d/z4{1B/L 1.五花肉洗净,切成方块(基本为矩形),入锅中(推荐不锈钢锅)滚水烫后捞起.3xvN6Q tHM
]"K9u$}D/h.H
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681110435624481.jpg[/img]"dO"pmqeLl O%m
9U*r)_W U#{o*s
2.用冷水冲洗五花肉,过去油! _3l#h-P}W ^(]1q
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[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681110451940214.jpg[/img]k.` y&AOIu
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[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681110464563862.jpg[/img]MXuy!N yKX
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3.将五花肉剁碎,要剁的相当的碎!(必须对刀工友强烈的自信,绝对够累):?x qTP:H1w mm4vA

QE{9B;R [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681110484584853.jpg[/img]
2A:oU1[S'J
'|)S7Gh/B$f^] 4.葱头洗净切细末,蒜头洗净切细末~
&l5?n U ` Qr;mYm -w6k2Iy$k f w-r7U pR
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681110494984524.jpg[/img]"DN4l!h kq+c

B,_B'HC6GJ 5.热油锅,放入葱头,用小火(一定要小火)爆香~NR)NJh"S t

4Frn0M&y [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/20068111051182156.jpg[/img]
|/f*`@2T-]LC+l
RA wY O@ 6.将切碎的五花肉末放入锅中,转中火炒香至肉色变白!r c2]lV)Op2SZm
&E*~-l8BRU%E
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/20068111052357547.jpg[/img]
Al8m~ FC%EAp 7YkT?R_2r7v:h
7.加入蒜末,五香粉,素蚝油,酱油,黄酒煮滚~mk6X~-A y

0x6tK%T$A [C(X [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/20068111053163623.jpg[/img]7w&OjuKH-lfXi

q E)T:OfT1B [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/20068111053843178.jpg[/img]
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7]Z{(E){c0t(SJ 8.再加水以大火煮开~
EG]$hoIyR} (G;A*E h{k(Zp \]
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681110535474176.jpg[/img]
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9.倒入沙锅转小火慢卤60分钟.起锅前放入冰糖煮至融化即可! Ow3{5i$zMv

o w;Xz Z [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681110543399027.jpg[/img]
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kdw!CnmsH l%gK [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681110552383503.jpg[/img]\ziC$P!B
&V+k3M#duq!t2U

,?!r,m;H#A9? o yy Cb 大功告成!当然自己要蒸米饭啊!OZ B;Y%O;S

Xb}ucTw 提示:当然做好的卤肉汁不是很稠,正好配合香喷喷的米饭。另外也可以再加些淀粉,把卤汁收的浓稠些,这样也可以下面条拌面吃。

wangjj1 2007-2-27 17:40

楼主,图捏..........????
w{8J a"G{*@S S7C 请补下图,好希望做下:(

adsl1122 2007-2-27 18:49

不错.是个配饭的好菜.

liping05 2007-2-28 03:31

这个做卤肉的方法很好.

qqq123qq 2007-2-28 15:41

看上去是迹非常好吃的饭。
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