xt1234 2011-7-2 23:38
早餐吃两鸡蛋能减肥
“早餐吃2个鸡蛋有助于减肥。”这是美国实验生物学学会联合会年会上公布的研究成果。
美国路易斯安那大学的研究人员将参加试验的超重或肥胖女性分为两组,一组在早餐中吃2个鸡蛋,另一组则吃面包圈。她们的早餐均为低脂肪饮食,而且重量与所含的热量都相等。试验持续8周之后,经过测量发现,吃鸡蛋者与不吃鸡蛋者相比,前者体重下降的幅度比后者大了65%,而且前者的腰围也减小得更多。
研究人员表示,吃鸡蛋会让人更容易觉得饱,因此他们会减少随后各餐的饭量,这可能是吃鸡蛋能减肥的主要原因。由此看来,每天早餐吃上一两个鸡蛋,对希望减肥的人们来说,还是很有帮助的。
pppda 2011-7-3 00:09
跟面包圈这么甜的东西比，这不是坑爹的么。我朋友练健身的，专门吃鸡蛋清增肥，一天吃两盒鸡蛋。
voodoo 2011-7-3 02:50
这都什么逻辑啊，没有解释，仅仅是一个无法证明是否真实存在的试验？当然，两个鸡蛋所含的脂肪和糖类肯定要少于面包圈的，这样分析也没什么问题。
meng1 2011-7-3 06:29
早餐吃两个鸡蛋是超出正常人的摄入量，胆固醇会持续升高，减了肥但身体出毛病的话，得不偿失啊！
rickhunter 2011-7-3 07:58
对于美国人的饮食习惯相比，可能是这样。但对于咱们肯定没用
lnlinfei 2011-7-3 08:06
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现在专家的话都不可信，这个研究机构不怎么靠谱，早餐两个鸡蛋有点少，营养不均衡。
苍茫客 2011-7-3 11:16
有的专家说过：“鸡蛋只能一天吃一个，多少对人有害！”
lunafree 2011-7-3 13:46
对啊 听说鸡蛋是不能多吃的，别一天吃两鸡蛋减肥了，别的病出来了
ssdlee 2011-7-3 14:39
这种科学实验也不能都相信，就像当年中国什么牙医学会，也没有什么道理的，不过是个噱头罢了，大家不要轻信
黄金男人 2011-7-3 15:07
吃鸡蛋能减肥我认为原理是，它不容易消化所以能减肥。
pangt248 2011-7-3 23:02
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吃鸡蛋能补充身体的营养 基本上每人早上都吃 不过吃鸡蛋减肥难了吧何况和甜圈比
mingwd 2011-7-4 09:59
美国人的研究还真奇怪，照他这么说那吃4个会怎么样？减肥不若做做运动来的实在。
thw 2011-7-4 13:25
不是太相信，鸡蛋的胆固醇含量高，不能多吃，一天最多两个。
honda99 2011-7-4 19:39
这个有点问题了 健身房的教练则不让吃鸡蛋..原因就是吃鸡蛋容易胖..
秋天的鸟 2011-7-4 20:11
不是有的专家说每星期吃鸡蛋不要超过三个，否则就是浪费吗？
jy02356598 2011-7-4 21:40
别逗了，饿饭还能减肥呢，干一会活就笑话没了，还是饿
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