海阔天高 2007-3-6 22:11
萝卜炖牛腩[4p]
[size=3]原料:h3q5|/O!s%FW
r]4bzR
牛腩、白萝卜、党参一撮、陈皮两撮、丁香三颗、甘草五片[/size]
:v;Im$t q[B'c
*a,D5m&R
GU`
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000mrw[/img]
,|E"kr0rg
!T"L rB\a!O'P!s
[size=3]做法:'?|A2chbt
V
zp nk A
1、牛腩洗净,切块;萝卜切块;党参、陈皮、丁香、甘草稍微冲洗一下。&fK.g;qW#MS
)}*s.c@C
I
2、烧两锅水。其中一锅是用来炖牛腩的来,根据原料的多少来确定水的份量。4v3S6{C*A*le'x
;V|zb0Vx,n)e/Iu
3、把牛腩放入一个大盆中,将另一锅开水分两次烫洗牛腩,然后把牛腩放入沸腾的水中,炖煮。再次沸腾后调微火。~H{ @,r o8h L
q$kj
g_nvK,Y
4、加入党参、陈皮、丁香和甘草。陈皮的量稍多,我比较喜欢这个味道,不喜欢的话,可以少放些。[/size].u.bzF_ YJ
*_H8W+e \$~
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000mrs[/img]$O3E{/D3\L Bq*}
$lj+y#v#P O
V
[size=3]5、把牛腩炖煮2个小时之后,再放入萝卜,煮至萝卜软熟即可[/size]"qQ$m*r8im5n&P
2t*M'e$ETEcn
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000mrt[/img]!|C)f
XJ
Ov
yA8wcEup3O
[size=3]6、盛一碗出来,看起来很清汤,但是很香,都是陈皮的作用吧。[/size]