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油炸糕

　　·配　　料:c%J.xt"g5mVY'S

2ywvZ9omI 　　面粉，糖
0i)b F pJP0u7V&M S 1G D)j!Gi*r&q[3Yl
　　·操　　作:
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^ ko)Y(|0fp3Q1[R 　　1. 和面A]'_X9i;r$T$H"i%p

I3M,o2rI$WL%W 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_10/images20051011137944932.jpg[/img]+dYED[+Q2l

sz CD)p` 　　2. 揉成面团Va?8fI

?:S"X0^3[9N 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_10/images200510111375351933.jpg[/img]4F?-I F? [IV

(qe%\^%~'[ 　　3. 切成块2Y+X]0?5y,h

g-P0w+b@]*];oS 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_10/images200510111383216077.jpg[/img]
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@pXa1c \Q%w+R 　　4. 把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。^v)s;Kj%V
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　　然后一个巴掌拍下去，压扁。
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yL+W']+k;H 　　5. 倒上油，炸吧q/x H7W.n]%|3FSTY
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T JK X9Xh 　　6. 看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？2s*V/|0us&L#z6mmy@

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ndFr+LL%xH2@ 　　·营养价值:
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　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。