aoxiangs 2007-3-20 08:16
马达加斯加烩菜
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[size=4][color=#0000ff]制做 : 0^2y7v/?o Z
1. 将扁豆、圆白菜、红椒、胡萝卜清洗干净,切丝,并分别用开水焯一下,挤干水分备用。
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2. 炒锅入油,用洋葱丁、蒜片和姜丝炝锅,放入蔬菜丝一同炒,出锅时加入盐、白醋、黑胡椒调味即可。 3wwZ |6h2B3]'`+h
3. 玉米面用水煮熟(比我们喝的玉米粥要稠很多)。 {4Gk1`
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Tips:在非洲,这道菜的食用方法是用手抓住玉米糊和菜一同放入口中的。[/color][/size]