李渊 2007-3-30 06:35
豉椒爆炒贝
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070328/2644096520070328203525081_640.jpg[/img]:d Kh,{#du6@q
^,d)N$YR(Fj L
主料:贝壳 青椒1根 红椒1根ivC\4_T~V0|!oW
配料: 姜3片料酒2汤匙老干妈豆豉辣酱2汤匙B9CEewV t9M
S m$Z0UZl9y%qs
[img]http://album.sina.com.cn/pic/497c833f02000mad[/img]
YVjn^$Y6b:H_W$Bj
!K&G9l:^-Ue2Ws
做法:M8_4D;F~
1)贝壳泡入盐水中半小时,吐净泥沙,反复冲净后,捞出沥干水备用。
d1]N.HWp;d
y
2)青红椒去蒂去籽洗净后切块。姜洗净后切片。
z:d@x7N6}
r+{qL
qA
3)锅中倒入油,中火加热至5成热,倒入豆豉辣酱和姜片炒香。倒入青红椒块和贝壳,改成大火,烹入料酒翻炒至贝壳开口即可。
u,v/g#[.U,`jr
:dCxFL
[img]http://album.sina.com.cn/pic/497c833f02000mae[/img]
sQ j4Ep%v
\^
[9Z*FW&l0p-U
[img]http://album.sina.com.cn/pic/497c833f02000maf[/img]Y3Hh
I$Q
&wo4\;olZ$v
PS:!N4O5mw}4{,[
蛤蜊买回来要用盐水浸泡,但是水不要太多,刚刚盖住蛤蜊即可。如不放盐,在水中滴少许香油,也能起到同样的效果。