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我的早餐我的粥~~~生菜双皮蛋大米粥[6P]

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[size=3][color=#000000]材料：大米、皮蛋、生菜[/size][/color][size=3][color=#000000]调料：盐、鸡精[/size][/color][size=3][color=#000000]做法：[/size][/color]
"~-@gK/CR1Si n [size=3][color=#000000]（1）将大米淘洗干净，待用。 [/size][/color][size=3][color=#000000]      [/size][/color]
3A\:IF0I4@ [size=3][color=#000000]（2）将皮蛋放在案板上切开，待用。[/size][/color][size=3][color=#000000]      [/size][/color]f+I;}
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[size=3][color=#000000]（3）将生菜洗净捞出，放在案板上切开，待用。[/size][/color][size=3][color=#000000]      [/size][/color] lU7X5vjh6b v
[size=3][color=#000000]（4）将高压锅里倒入水烧开。[/size][/color][size=3][color=#000000]      [/size][/color]5l|m_DD-jN
[size=3][color=#000000]（5）随后，下入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。[/size][/color][size=3][color=#000000]      [/size][/color]:{6Nk9Wx1B
[size=3][color=#000000]（6）接着，合入皮蛋和生菜搅动一下煮开，煮至1分钟。[/size][/color][color=#000000][size=3]     [/size][/color]
0Fte7@s"_M [color=#000000][size=3]（7）然后，[/size][/color][size=3]加点盐、鸡精调味搅匀，即成。[/size]
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这个是皮蛋粥了，放了淀粉在里面，看起来稠的。加点小葱点缀一下会更好。

看上去蛮不错的，改天自己做来，与家人尝尝

广东营养早餐，其实不用生菜，放点猪肉会更好吃，我家经常煮的

其实经常喝粥是有好处的，养生学也提到常年喝粥多身体健康有很多的好处。

学习了，夏天食欲差，喝点粥不错，经常喝白粥，下次按照楼主的做法试试。

这个不错！夏天的必备品，天天老婆老是做杂粮粥我喝现在可以换换口味了

这粥看起来从色泽上特别好，吃起来应该很好的，建议楼主再加点香油味道应该更好的

皮蛋瘦弱粥，很经典的一道早餐，每次喝的时候都会加上一根油条！

皮蛋还是少吃点好吧。含铅量高，我最喜欢喝的是黑米莲子粥。但在里面总都找不到这种粥的做法。

咸鲜味道的，早上喝开胃。bn0j#hGTI2v(dJl
不过我喜欢甜粥，怀念小时候的糖粥
w$aX$Y)l 上次做了一个冰糖雪梨粥。

粥就要小火慢炖，不过皮蛋不可多吃，含铅不好

看的楼主做的挺讲究 看的挺有食欲 搭配也好 颜色不错 可以试试

儿子很小并且喜欢喝粥，苦于不会做饭而发愁，今有教得如此详细的老师，受教了，谢谢！

用高压锅做的不会这么稠的
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\Wh 还是用小火煮好吃啊

这道菜双皮蛋大米粥做法很简单，但是没吃过，我们广东经常吃的是皮蛋瘦肉粥，味道很好。

这个粥从营养搭配上有菜、有蛋白质、淀粉，从营养角度还是可以的，但是我主张一般不用高压锅做

这个粥不错，如果不放皮蛋可以放些肉末也可以的，有蔬菜更好

好清淡的一道粥，关键是一看就让人胃口大增，之前只做过皮蛋粥，原来可以加生菜的，那加小青菜也可以的。

为什么您不考虑放点肉末和香菜呢？肉末能够体现皮蛋的鲜味！不许太多！ 而香菜更加能够提升整道才的鲜味！那种齿颊留香的感觉 相信您会喜欢的！