591101ls 2013-7-25 09:46
广味水煮豆腐[8P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/25/C16/res07_attpic_brief.jpg[/img] 6_"C_,\2Il|1F
&KK4W$o }1J pP+v lQ&j
烹制方法 (AxAX;xB4\
!h/U;{A`3HXF6^
材料:豆腐(两块)、瘦肉(100克)
uAVD2m2~umb
调料:盐、料酒、酱油、淀粉
)i:G'\XlNLa
|)J|0l
gW9pB$G+V
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/25/C16/res09_attpic_brief.jpg[/img]
/[&AHs|F9`
*oH,\2Ii"t
1 瘦肉切成片后再切丝,最后切成肉碎。
p
o7W+K6k6|pU U'G
4f&JV Fr6PWwF
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/25/C16/res11_attpic_brief.jpg[/img]
_ z1kW#?@3[5L
wjp@Jj
2 往肉里加入些许淀粉,反复剁成肉末。H6Ds/y;K h1?
#n1c1[!P f'}'}_
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/25/C16/res13_attpic_brief.jpg[/img]
bM a9s/Y G
5H0Ca1|#@
3 豆腐切成小块;葱切成葱花,待用。
.e0OjK-O2bw"~'|*J
DZ+w9oN0C
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/25/C16/res15_attpic_brief.jpg[/img]
%kvC6y|7wFmr
:oV.O7];w6U#S(nr
4 烧热炒锅,不放油,直接将肉末倒入炒锅中慢火煸炒出油分,盛起。[y4a^u
2l LM8W0\8pMR
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/25/C16/res17_attpic_brief.jpg[/img]
/Pg*{0H'j
Uj.K^5Q A}&@cxC
5 重新烧热炒锅,倒入些许油,爆香姜蒜后倒入肉末翻炒,加料酒。c9wsQB;x;Y&Z
7U&i'E6e+O2j?
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/25/C16/res19_attpic_brief.jpg[/img]
'l,| O_
UG'o
%Z
i_?3V"L f
6 加点水和酱油,把豆腐放入锅里一起煮15分钟。
1Mj JLXu"Q
}4F SU
qY|C7y
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/25/C16/res05_attpic_brief.jpg[/img] T6|}({;zge
eqT(SVV!eT
7 酱汁变稠后,熄火盛起,撒入葱花即可。
他怎么你了 2013-7-25 20:27
还是喜欢川菜的麻辣豆腐,广味太淡了,:excellence 。
ttolds 2013-7-26 01:53
算了。这个就不做评价了。就当是家里没事儿吃吃的最家常的菜吧。连肉末煮豆腐都算不上的家常菜了
JJ1988 2013-7-26 02:34
挺别致的做法啊
先不放油,干锅逼油,再爆香调味,有时间试试!
kingkongli 2013-7-26 16:23
:teeth 这菜偶喜欢啊,现在就是不知道做啥吃的好,老是鸡啊鸭的,具然忘了还可以买豆腐做,学习了
rockant 2013-7-29 10:49
肉末豆腐的粤菜版本,夏日里面这道菜还是很不错的,可以根据个人口味的不同加点其他的调料。
amask2008 2013-7-29 14:44
清淡的粤菜是最适合这炎炎夏日的美食了!!
xuyamin 2013-8-9 22:37
我晕死,居然不是麻婆豆腐做法,淡味的啊!不知道好吃不好吃哦!
ntf2013 2013-8-12 10:55
不错清淡哦,适合夏天吃。有时间回家试试。谢谢楼主分享。
Intel9x 2013-8-18 21:41
好家常的菜式,我以前也常常做,很适合下饭的呢:excellence
qinqu789 2013-8-23 15:18
我喜欢做麻辣豆腐,肉打成碎末,味道要重一些,清淡的不是很合口味。
天上游 2013-8-25 03:23
也种菜做法简单易学,成本低。营养高。挺适合普罗大众的。学习了
宋笔 2013-9-2 22:25
有肉末的就是好吃啊。这样我尤其喜欢 的吃法 。有空自己做了吃