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香酥莲藕[6P]

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烹制方法　
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&V7u wd%^5zwv 材料：莲藕（300g）、辣椒（5g） A.i:c7O'^D0z|P
调料：酥炸粉（30g）、盐（5g）4BQ1E|pFX,Ga
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V%t7T;t f0{D 1　莲藕洗净，切薄片。
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2　将酥炸粉（或淀粉）倒在碟子上，加些许盐一起搅拌均匀。MMh'Zx5G

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m#g8fO9I$tcU 3　将切好的藕片逐一蘸上酥炸粉，待用。-W'\
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j @v'e$r 4　烧热油锅，油滚后开中火，放入藕片炸约2~3分钟，至双面呈现金黄色后，捞起沥干油分。#u)R sN.W0t.W-Wb,P
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#{b:MyjJ2A3Bv 5　热油爆香葱段、辣椒圈，再放入炸好的莲藕片，快速拌炒均匀，撒上香菜盛盘即可。

很易得的食材，也是很健康的食品，建议多多使用

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这个关键是看你炸的怎么样了，否则就不好吃

楼主如果介绍一下这道菜的作用就更好了，简单易做，容易上手。

呵呵我还是觉得不油炸更好吃，因为莲藕的独特地方就是在那里

做法很简单啊，不过太多油炸的东西不是很好

我还是比较喜欢嫩一点的莲藕，炒酥了不喜欢呢！

这个菜做起比较容易，可是做好就比较难了，难进味

这个季节正是吃藕的季节，应该做点吃！周末买点试试！

同意：这个季节正是吃藕的季节，但还有很多做法——莲藕酿绿豆就很不错。

吃得最多的是炒莲藕，感觉没什么味道

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这个简单，好做，还符合这个季节的特点，适合吃藕！

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