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查看完整版本: 淮杞蜜枣煲瘦肉[6P]

591101ls 2013-10-14 13:24

淮杞蜜枣煲瘦肉[6P]

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~~/x/m1AM 烹制方法 
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材料:瘦肉(300g)、猪骨(3块)、淮山片(15g)、枸杞(10g)、蜜枣(2颗)、姜(1小块)
9}+X'Hcrv C^ W 调料:盐
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qypZD/HD`f 1 瘦肉和大骨头切好,洗净;锅中烧水,水开后放入肉类焯烫至变色。
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2 将淮山、枸杞、蜜枣都准备好;姜去皮、切片,葱切段。$jgSsU5Q

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w*v8T;qZ(X0K f7FE 3 将瘦肉放入汤煲;加入姜片、洗净的淮山片和蜜枣。
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4 加入足量水(800ml左右)。
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5 中火滚开后,转小火煲1个半小时左右,放入枸杞,继续煲半小时,出锅前加少许盐调味。

waywts88 2013-10-15 09:15

图三有点看不懂了,说是淮山,可是看起来像树皮,和超市里卖的淮山(像根茎)不一样啊。求高手解答。:faint

zyfx1970 2013-10-21 09:19

绝对的养生菜,不知道换成羊肉行不行,我们家很少吃猪肉的。
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