cqlfecnc 2013-11-26 20:19
黑椒杏鲍菇牛柳[5P]
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/e/0/e/yuan_e0dde73a3e36ad4423de2e21a34522fe.jpeg[/img]
!h7Q6lf:w7O-Hy4['~
7S8t8e7K
G3@5t6X
难度:切墩(初级) 时间:10分左右
~e
z6O:S"K.^)mS
主料]&m/H!N?Xq
}
牛肉300g 杏鲍菇250g?%n)|&h*PU+E
辅料;hl`xsqdnHk@
.R){}pv:z{
油适量 盐适量8V}m2p`XzA
蒜适量 黑胡椒适量
1F3of,p6}$VJ-`
vH
姜适量 葱适量\{!`p[z5N
料酒适量 酱油适量6l p g6_ M,CKz2K
蚝油适量 S;I*m Cn
`)h"L&KZ4O7B
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/b/d/200_3b29ce823b83ede56864259fbad9fb2d.jpg[/img]$X/P["M!td/Pgt
(Yt${f`*^-g ICj
1. 牛肉洗净切丝;杏鲍菇洗净切丝;大蒜切片;姜切丝;切葱花;牛肉加入料酒,蚝油和酱油和少量食用油抓匀,腌制片刻
#b};p#Obm0X
!]i7HJe
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/f/8/6/200_f8dd6694bb228ba17964e97b2fe38af6.jpg[/img]
kyib)X
q[{+\sb#vdi
2. 锅里坐油;爆香葱姜蒜,下入牛肉爆炒~K5z!rda
#Z|/d4h4@
r
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/2/5/200_c2f505e3d9e5c388110ce9ce6f6b8225.jpg[/img]~`RD$V){/?-v.j
%^j|S q1ja(GS,k
3. 牛肉变色后,加入杏鲍菇拌炒
\5s4r[/J_;N3S
T6]1J5z_3Q
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/2/e/3/200_2eaac56e0a2df6398c5fdb9fa53155d3.jpg[/img]
R8v4p%n9W-mEj'u:z
'U|k'wa
4. 加入食盐和黑胡椒爆炒出锅K5oG9AxJy
(kF1M
g8U
lR&y8q
小贴士Wy _!} s%qP
1.牛肉提前腌制入味,加入淀粉,清水,油和白糖可以使牛肉滑嫩
Inq{+w;_p!hew!Q
2.大火快速煸熟牛肉,时间过长牛肉会老
/G4b)d~
e-Y)o.p|!a
3.我加了点黑胡椒,味道更好
:G7hV"QckSZ
4.杏鲍菇尽量切的薄一些,省略提前焯水,直接大火爆炒,口感更好
dykz120 2013-11-26 23:49
dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
badboy000 2013-11-27 08:45
方法简单食材也容易获取,不错,回家试试,希望成功
673811839 2013-12-15 22:54
回复 1楼 的帖子
黑椒家牛柳简直是绝配kH+Z8n:m#^!v3V
这道菜可以说是极品 $EiY/_d
每次去吃饭必点