591101ls 2014-1-6 09:53
苹果雪梨汤[6P]
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烹制方法 FFT%y&c4a!Wb5dQ%r
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材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪 （一斤）j'a|`-oJj^
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1 将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。1s%@ Z(we v
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2 苹果、雪梨削皮、去芯，切半。2G `)`3DE
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3 瘦肉切4份，洗净，汆烫。
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4 清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。
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5 再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。
waywts88 2014-1-6 14:24
这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
dazhe1986 2014-2-9 09:10
这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好
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