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酸香麻辣东安鸡[12P]

用料8M"y4~0e:a,Rw2a
主料:鸡肉1只
d~-kce Lx;[` 辅料:尖椒1个 红尖椒1个 黑木耳20克l&^!\z _yZ-{BE;A
调料:食盐1小勺 葱6根 姜1块 花椒5克 干辣椒10克 料酒1勺 香醋1勺 白糖1小勺pzu"]#ov2@o

*e?z#`"A.sN 酸香麻辣东安鸡的做法 av#V7RL/k,XdX
1.新鲜宰杀的嫩子鸡一只，洗净后斩去头、脖子和脚，光鸡留用，其它放入砂煲中2po;s&I7sM%qk
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y:LUL!x~o 2.瓦煲加适量水，加入1块拍散的生姜，大火煮开后加少许料酒、葱结，撇去浮沫，转小火加盖煲40分钟
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:m*Qr+K+YyN)o 3.炒锅不放油，小火炒香花椒，放凉后捣碎，装碟备用1D5KVZs;[
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4.青红辣椒去籽洗净后切条块，干红辣椒用厨房纸擦干净后撒成段，去籽
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US&]*@D$sB s 5.黑木耳提前泡发洗净撕小朵，葱白切段，姜切片，所有材料准备好-V`2G.Mm'C%|r
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{n:Z \)d,B*R!| 6.40分钟后（砂煲里已经有点高汤的味道了，正好烫鸡）。开大火，将光鸡放入煲中，加盖，转小火，保持水似沸非沸的状态，烫约12至15分钟捞出#n*\Mlqx3e
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V kx4cnS._g 7.将鸡按自己喜欢的大小斩件(除了翅膀和腿，骨架我没直接斩)，把肉整块剔下来切成条块，鸡骨架扔回砂煲中继续小火煲约1小时成为香浓的鸡汤
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,`?"Q!E+dG9tA0B 8.起油锅，油七成热时入葱姜爆香，转中火依次放入干红辣椒、青红椒块和黑木耳翻炒约1分钟0y,n4_kR(j z&RK(|
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9.转大火，加入鸡块翻炒约2分钟，加入1勺料酒，再加入花椒碎翻炒均匀0\ X2O,D5Z Kf
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10.加1小勺盐、1小勺白糖和1勺香醋，翻炒约1分钟，加入适量原鸡汤，加盖焖约2分钟，开盖大火翻炒收汁即可}`5H7wmp t
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uL:s2h7\M7}:mh 烹饪技巧m+@j4R~6i8Q;[
1、 鸡一定要选新鲜宰杀的嫩子鸡，最好不要超过2斤； F)css;D
2、烫鸡时水量要没过整鸡为宜。保持水不要明显沸腾，时间根据鸡的大小调整，以筷子插入肉厚的部分不出血为熟，这样烫出来的鸡肉非常滑嫩；!w6E3E)ym
3、斩鸡时骨头肯定带血，没关系，后面还要经过炒制，保证熟透；T"\D9A`5r9@
4、香醋多放一些没关系，经过炒和煮，大部分酸性会挥发，鸡肉有浓郁的醋香味而不会过酸；VK4Q,FfH}.G
5、最后汤汁不要收得过干，以略带汤汁为宜。

再一次的沙发。对于鸡肉以前还真的挺愿意吃的。现在各种激素啊。真不敢下嘴吃啊

鸡肉还是少吃的好各种激素还有禽流感.真不敢下嘴吃啊