591101ls 2014-6-26 19:48
清炖狮子头[7P]
[img]http://www.tu265.com/di-b9cf8ce82c5f82e4722f331e95f46c7e.jpg[/img] z;j SR} hIT
.g i A/wSe-e
烹制方法 0TX%h+E5i+d4e(L
@7v#}8C k K:hY-w
材料：五花肉250克（五五分） ^
jb~
m ^a4n
配料：上海青1棵、马蹄2个、葱2条、姜2片（或姜葱汁水）
D~/oX/xv U#M
味料：盐(2号勺1勺)、糖(2号勺1勺)、料酒(少许)、胡椒粉、生粉（3号勺2勺） W"}5|"e#D![
]QN gB
[img]http://www.tu265.com/di-294b62f097c959d28f3eb56ea3b96e37.jpg[/img]
O1I$O1S.X YUI+J*K-`F
B y?p X%n3|
1 马蹄切细粒、姜切姜茸，葱取葱白切葱花。
fg ?"z3pgB2_ _+M
!noqi5u5N
[img]http://www.tu265.com/di-091a9623da6a3c7b4162340abf376f00.jpg[/img] Y'X
l7X;[ Y;K
d\q k S2iv p u*v
2 五花肉切石榴粒，放入姜末、葱花、马蹄碎搅拌。"oe1{U1m B)Q'`
0A+?$hUk
[img]http://www.tu265.com/di-d57c14b4bb8b374a072b454144f506a8.jpg[/img] @_3_/u*H8S k\c
S2Ia&W6bc/[!_ [0{
3 分次放少许水（30克），一个方向用手不断搅拌，至黏稠；放入盐、糖、料酒、胡椒粉、生粉3号勺2勺，搅拌至有弹性（粘手不易滑落）。#F7v
[#e0KQ-u(o
u2g'HtT B!bj
[img]http://www.tu265.com/di-163edb45603168582e268d70dc2352e6.jpg[/img] 4u6A w Gt"k@
~:M3n(psk0g
4 开小火，在炖盅内放入沸水，视水量加入盐2号勺1勺左右。
_sp/JP
!c8crs4PA R(h`
[img]http://www.tu265.com/di-7f5b380cc302f9c205ba60c70492fd9f.jpg[/img] I$~]!^b7j:M&G/[h
e H"@1vUja Z0Cn y8k
5 用手团成2~3份紧实的肉圆，表面沾上生粉水，轻轻放入沸水中，隔水炖3小时。l_c"_T;so
/f#O I J.T0[6u*|
[img]http://www.tu265.com/di-38c56fdd171ca1b6b498f5169a6d5a01.jpg[/img]
X4t0G0^`e4w"A
m |Vxpa
[B k"_
6 上海青用水煮熟后过冷河，待狮子头炖好后放入炖盅内装饰即可。
devlin 2014-6-26 22:47
用大白菜比用上海青要好，大白菜葉子可以先焯水軟化一下，再包覆住獅子頭，下砂盅一起燉，這樣白菜的清甜味道就能滲入獅子頭里，湯頭的層次感也更好。
无有来 2014-6-27 00:02
楼上的说得不错，口感来说用大白菜可能更好些。可这狮子头配上海青看起来可能更顺眼些。
yc1986830 2014-6-27 01:02
一般都习惯吃红烧，清炖不知道味道如何担心狮子头外层会煮的没什么肉味？
fumingjun111 2014-6-27 11:16
这个菜可以有，很有特色啊！
mdh9 2014-6-27 14:34
要隔水蒸3个小时？太费时候了吧，要是一家人吃饭有人做还差不多，来客人了就不行了
wyx0120 2014-6-27 21:09
做法这麽简单吗？我一直很喜欢吃，但外面又怕肉不好，家里又做不来。学习了。
清荷荷 2014-6-28 09:46
:excellence 狮子头是偶唯一能吃的肉菜:cry :cry 了
2898403 2014-6-28 15:08
这道菜在烧的时候，不仅可以放青菜或白菜，同时最好再放些粉丝就最好了
hedezhishuai 2014-7-3 01:00
好厉害，这东西看起来简单，实际上费工夫的，学习！
临时凑数 2014-7-3 08:02
习惯吃红烧，清炖不知道味道如何，外面又怕肉不好，家里又做不来。学习了。
maidi1maidi1 2014-7-4 00:05
不错，看这个有食欲，回家尝试一下，味道不知道怎么样
wangyikyo 2014-7-4 23:25
我最喜欢吃狮子头里 一次我能吃4个 就着米饭 人间美味
xw39072651 2014-7-7 06:58
比较喜欢这个菜，一个大大肉团吃起来好爽的，为什么图也挂掉了
ljjok 2014-7-10 17:48
回复 1楼 的帖子
我吃过安徽人和山东人做的狮子头，吃起来都还行，不知道你的方法好不好，也看不到图片了
feng1012 2014-7-10 22:40
清炖狮子头是江苏地区汉族传统名菜，属于淮扬菜系。口感松软，肥而不腻，营养丰富。红烧，清蒸，脍炙人口。
lansewubu 2014-7-11 18:00
我家这狮子头就很有名
我是苏州的，我知道我们这的狮子头很有名，而且不像外面的人想的那样，全是甜食，狮子头是辣的
在线客服(1)