qtsongfeifei 2014-8-5 06:01
红酒炖牛肉[9P]
准备材料:牛腩肉500G 胡萝卜3根 蒜头5瓣 红洋葱2个(白洋葱也可以,看个人喜好。) 欧芹1把 月桂叶2片 百里香2根qh F(A8F7C
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调料:]%],c P)c
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盐2勺(看个人口味) 黑胡椒2勺 番茄酱1汤勺 红酒2汤勺G"W2Lzj-W
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做法:
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牛腩切成麻将大小的块状。 y$pG*T(\Ch:}v
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洋葱切块`;y.dAg
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大蒜拍开
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胡萝卜去皮切大块
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欧芹洗干净连月桂叶和百里香放在一边
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热锅下两勺橄榄油依次放入牛肉加黑胡椒两面煎香。只要两面煎成少许金黄就好,为的是锁住肉汁不需要煎熟。煎好的牛肉起锅放盘内。
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原锅内下洋葱和蒜头用中小火炒大约3分钟。1UTl(Dg^C;f6E
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下牛肉连同盘内的肉汁一起倒入锅内
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锅内加红酒用木铲轻轻铲出锅里原来煎牛肉煎出来的焦,这样会使汤更香浓。加入水没过牛肉就可以了,加入三种香料。加盖大火煮开,小火炖煮60分钟。|Q~+g*EU9rP{9QY
开盖加入番茄酱和胡萝卜关盖再煮30分钟,现在可以开盖试下味道加盐了。如果太酸可以加点糖。
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PS:做这道菜的时候看着好像要很久,其实在炖的时候就可以中途离开了。还是很省心的。
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买牛肉的时候尽量买差的牛肉,像是牛脸颊,牛腱,牛腩。肉老点的牛肉炖起来才香。不要买贵的牛肉,这样炖起来反而咬不开。]Tc9S5M[v
加番茄酱的目的是因为我在炖牛肉的时候看汤汁太黑了,加入调个色。