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美女厨房秘制酸甜猪手

[b][b][b][quote][color=Blue][size=2][font=Times New Roman][b][url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-12-13/095834312.shtml#page_pic][img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-13/U2285P52T40D34311F1289DT20071213100223.jpg[/img][/url]
[ E(N4to)L1fPMm 美女厨房秘制酸甜猪手　　
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烹制材料　(三人份)Z5Cm#N+h2hr7k
　　
lc"Aa6{ 材料：
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N#hr@#b#E0n W 猪脚(1只)、姜(5片)、葱(2根)
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调料：　　8T1f'F? sH3lK
　　
7QLZ kC3?P)R7]7O 油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、米酒(2汤匙)、白醋(3汤匙)、老抽(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(2汤匙)OFX1y%_\{+mp

6t3m9YQa+~u(Z [url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-12-13/095834313.shtml#page_pic][img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-13/U2285P52T40D34312F1290DT20071213100316.jpg[/img][/url]
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%E]$y,N1s3X 1、猪脚洗净斩成块，姜切片，葱切段。烧开锅内的水，加入1汤匙料酒和葱段，放入猪脚汆烫去异味和血水，捞起过冷河。 H6CL3E)o3@G2c6i

)r:i-~;oJ [url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-12-13/095834313.shtml#page_pic][img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-13/U2285P52T40D34312F1291DT20071213100346.jpg[/img][/url]
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2、锅内注入6碗清水，放入猪脚加盖大火煮沸，改小火慢熬35分钟，捞起猪脚待用；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。
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3、旺火热干锅，注入3汤匙油烧热，爆香姜片和葱段，倒入猪脚大火爆炒3分钟。
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\ 4、加入2汤匙米酒、3汤匙白醋和2汤匙老抽，与猪脚一同炒匀，再淋入2碗猪脚汤(以没过猪脚为宜)。
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5、加入1/2汤匙盐和2汤匙白糖炒匀，大火煮沸改小火焖煮15分钟左右。 )G3l&WkFAJU

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6、待锅内的猪脚汤汁呈浓稠状，淋入生粉水勾芡，便可盛入碟中。
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3nO(DQ0fz4vb 完成。
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&O"Cc u6i-a.Q 厨神贴士：
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1m2@~ eDXnh9v 1、猪脚烹煮前，应放入加了料酒和葱段的沸水中汆烫，去除猪脚的异味和血水。_ Q;q0[e*F
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2、虽然买回来的猪脚已斩块，但猪皮上还会有少许猪毛，应用炉火烧掉猪毛再烹调，可避免吃时影响口感。
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g])ERy3h$i 3、清炖猪脚较耗时间，可用高压锅来压制猪脚，缩短炖猪脚的时间，又使其软烂入味。"z Ih;g`(Gtydf
　　
*L1S+x*wJH 4、煮猪脚时放入白醋，一来可使猪脚易煮烂，二来会有微酸的味道，可以边试味边放糖和醋，味道可以就停手。
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cG$[$s7eY~pC,o? 5、猪脚营养丰富，含有矿物质、维生素等成分，常食用对强身健体、养颜护肤有一定功效，对贫血、关节炎、老年人的骨质疏松症也有益处。[/b][/font][/size][/color][/quote][/b][/b][/b]

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