591101ls 2017-5-6 12:10
四季豆炖土豆[5P]
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/76/b8/1161334_c01c2c.jpg[/img]
+iA+CBc2O
eZ?'d5p
烹制方法:(GJiaog+l;ijMi
主料:四季豆 400克 土豆 400克
9?%Ny1wL
辅料:花生油 6ml 盐 4克 酱油 2ml 红辣椒 1个 香葱 10克
9Cg8A6W2Uf
iR-OK3[
u(u [
z7r\A@ a
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/db/08/5376219.jpg[/img] 6IvF3Q;VY XN8v"E
)v&fS9pe)i
1 土豆去皮切块,清水浸泡3分钟,捞出沥干水,待用,四季豆洗净去豆荚。
"wt"^R*iA\4C8?
a5AM3^|.n"nV
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/dd/08/5376221.jpg[/img]
0a[&Y]g(ze+xH
'G4r`7\7p ~rr2J(N[
2 热锅,倒油,土豆煸炒六成熟,起锅,干煸四季豆五成熟。 sxte%_T
1t4R9Kp_zw
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/m/de/08/5376222.jpg[/img]
Dqm5mAd7K
W1\
)dD7JL&b3BV
3 把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。
\y*}:]C9MI
M\U#L$[n
KG7]
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/df/08/5376223.jpg[/img]