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莫LS 2007-12-22 10:20

白葡萄酒鲈鱼

原料:{ A:Y b%z H&v
鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙;DE ` f ]
wqq.uR7SD h
辅料:
L%`:l{,r"I2g (1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许L M ?3F @k.M3i
(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙Y)vFK%X q jU6? i
(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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做法:.L ?1r2O%[IaH
1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。7rk-G$T t:r
2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。e/rt$C`B?7h
3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
,?p)qy9J1ER
/Df5?-d+]&nJ;Q8S&iqQe Tips:
/u&df-m1`)Y#O t$k#A 剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。5_ sx/jY9A0i0X7E:i
煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
v;A oD3\\Wg;oJ 如果没有酸豆,可用山楂果代替。

may1976 2007-12-22 12:17

没图片?不会做啦:cry :cry :cry :cry
aHN(Odi |z*h` 麻烦附图。
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