591101ls 2017-7-21 08:47
香辣豆豉拌蛏肉[6P]
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/70/03/1180528_3ab9e2.jpg[/img]
c)a[nW"f
y5S+vn(E
6B%Ex4_zJ ip*WU
烹制方法:
2Q5~ H2O4J q
^K)k
主料:蛏子 500g 豆豉 10g 香菜 2棵
'^PC&@
{(Q:Tk
辅料:油 适量 盐 适量 姜 1片 蒜 1瓣 辣椒 1只 酱油 1汤匙 醋 1汤匙7e4MP{*{#fb
u0VZ
?|@7Qe
]
lp:Hl#e~l3h
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/a7/2f/5517223.jpg[/img]
.~\7naH,Y
V)pZh!UQq
1 蛏子清洗之后,在淡盐水中再浸泡1小时 。
KmP7^/q3A
:[ }Q0nw1wVZ,pX
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/a9/2f/5517225.jpg[/img] HzE
F2z0|
3Pm`t:b
2 蛏子入锅,添加没过的水, 大火煮开壳,剥壳取肉,并撕去蛏肉外沿的黑线;用沉淀过滤后原汤清洗下蛏肉,捞出沥干。
)t$b(}(~
H5Q
L5F
;c#K0EhlcjU
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/ab/2f/5517227.jpg[/img] 0Hu[$j%kc
asWJ2@pD
3 大蒜拍扁后剁碎,加酱油、醋和兑成味汁;将味汁浇在蛏肉上拌匀,香菜切段,豆豉切碎辣椒姜备好。
!WS)j~v1ACW+g7b
LU2b9~,c]2LE
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/ac/2f/5517228.jpg[/img] :fy$]x,E
(P3aN8t-A#X#\,@/xy
4 起油锅,爆香姜丝、辣椒和豆豉。
,rvW {v
R|t6uZ.{|(r H&R
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/ad/2f/5517229.jpg[/img] 5uo V)ty|"}R`
H*P.G t0CJL+u
c
5 倒在拌好的蛏肉上, 撒上香菜段,拌匀即可。
lingk1 2017-7-21 09:27
这个好吃,蛏子肉多,不过味道没有蚬子好,可以试试用蚬子拌
polococo 2017-7-28 17:15
不喜欢这样吃,海鲜要吃海鲜味,除非变了味,不要香辣
lxq8279 2017-8-4 13:24
随不喜欢这样吃,海鲜还是要吃原味的,偶尔换一下口味也是不错的。
director 2017-8-9 15:09
蛏子这么做,会不会破坏掉本身原有的鲜美,只是一股子麻辣味儿了
fh137 2017-8-16 21:55
家这边不是沿海城市,海鲜不是日常菜,看到这些图,真是羡慕海边居民。